月子坐不好，要得风湿病?
我们来看看一个山西晋康风湿病医院医生的病例分享。
病史简介
女性，27岁，产后怕风，遇凉后关节、肢体痛半年。
患者产后1个月出现遇凉或吹风时关节肢体疼痛，同时感觉有凉风向关节里钻。同时，间断出现肢体麻木感、膝关节周围烧灼感、胸骨周围疼痛，间断头痛、头晕，并常伴有失眠、心悸、胸闷、阵法出汗。
然而，多项风湿化验均为正常。
据患者介绍，其产后由婆婆照顾，由于生活习惯的不同，患者对婆婆很多方面都不满意。然而，又不好多说，只能憋在心里。时间长了，心里很是郁闷，常常独自哭泣、整夜不眠。
出现这些风湿症状后，一直认为是坐月子期间碰凉水导致的。由于担心病情恶化，一直比较焦虑、烦躁。
来诊后，考虑其诸多症状为抑郁/焦虑的躯体表现，经医学心理科会诊，给予抗抑郁药物治疗。用药后症状逐渐好转，1个月后，症状完全消失。
是不是很神奇?月子病竟然用抗抑郁药物治疗好了!据梁医生分享，临床所见“产后风湿”病例几乎都伴有抑郁/焦虑的饮食，用抗抑郁治疗效果明显。
“月子病”到底是什么病?
真是不看不知道，一看吓一跳呀。度娘上一搜“月子病”，竟然有680万个结果。
度娘百科的解释：
“月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。”
读起来有点绕(其实是没看懂)，简单来说就是月子应该好好调理，若调理不当就可能会产生月子病，如遇冷、情绪抑郁或者在月子期间同房，可能导致怕冷、怕风、关节疼痛等风湿症状。
似乎是有那么点道理，好好调理是应该!而网上关于月子病五花八门的帖子基本就是瞎扯了。
以下是各种月子病的帖子和文章总结的：
坐月子第三天忍不住洗头了，头疼!——月子病
坐月子吹风了，关节痛腰痛!——月子病
月子期间刷牙了，牙齿松动牙酸!——月子病
坐月子碰凉水，得了风湿!——月子病
……
凡是能和月子扯上关系的疾病、症状都是月子病。看来这月子病根本就不是一种病，而是一个统称，集合了所有人们认为是由于月子期间照顾不周而引起的问题!
而且专家还发现了，这些月子病大都不是医生诊断出来的，而是网友把这个情况自动归结到月子病范畴的。
那到底有没有月子病呢?
专家一向是倡导科学、循证的，查找了很多资料，中医认为这只是一种民间的说法，而现代医学中根本连“月子”的概念都没有，更别说“月子病”了，能与之对应的只有产褥期和产褥期并发症了。
从胎盘娩出到产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需要的时间称为产褥期，通常需要6~8周。
产褥期的时间不是绝对的，如果新妈妈的恢复情况不好，产褥期会延长，但至少需要6周的时间。
可见真正的坐月子并不是传统意义上的30天，而是42天。另外，由于孕期妈妈为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身及生殖器官都发生了很大变化——血容量增加，雌激素、孕激素等内分泌变化，内脏器官被胎儿挤压;分娩时，胎儿又对盆底、阴道进行了“破坏”。
一张图看懂怀孕对你身体做了些什么
以至于宝宝出生后，新妈妈身体各器官需要时间来调整：
各脏器回归原位——大约需要6周
子宫恢复至未孕状态——大约需要6周
阴道紧张度——大约需要3个月
循环系统及血液系统恢复——大约需要2~3周
消化系统——大约需要1~2周
内分泌系统——产后1周将至未孕水平
盆底组织——可能在产褥期恢复至未孕状态
腹壁紧张度——大约需要6~8周
泌尿系统——需要2~8周
