哪些方法能预防产后风湿?产后风湿一直困扰着人们的生活，给人们带来了很大的影响，危害着人类的健康，产后风湿是很难治疗的，所以做好预防最重要。只要日常生活中多注意，那么是可以有效地预防产后风湿的，看看如何预防产后风湿吧。
哪些方法能预防产后风湿?
1、注意产后保暖：产后要注意保暖，防止受凉，室内温度最好保持在18℃—22℃(冬季)，夏季可以在24℃—26℃左右，湿度为60%—65%，身上的衣服被汗湿了以后，要及时地更换。
哪些方法能预防产后风湿
2、充分休息：建议产后最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。因为月子里妈妈喂奶辛苦，若没有适度的休息，容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛、精3、注意饮食：饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
4、注意环境卫生：不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，可以在房间里多晒太阳(应该开窗)，冬天每日一般不应少于1个小时，夏天需要半个小时左右。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
5、安全洗澡：生完宝宝的第一天，身体比较虚弱，最好不要洗澡，可用温水擦浴。在坐月子的时候，新妈妈一定要注意自己的个人卫生，产后要适当地洗澡，但是一定要注意每次洗澡时间不宜过长。
治疗产后风湿 选择中医旺龙蚂蚁丸更安全
旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索，而成功研制出的治疗风湿类疾病的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。该药是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。
郭来旺经过10多年的反复试验，从众多的蚂蚁中选择了优质野生药蚁为主药，配合其他多种行气活血、补肾健脾、化湿通络、祛风散寒、强筋壮骨的名贵中药材，研制成适合腰腿痛、关节肿胀、变形畸形、屈伸不利等不同症候类风湿患者使用的4种型号的纯中药旺龙蚂蚁丸制品，经我国内地和港、澳、台地区以及日本、巴西、美国、意大利、马来西亚等国众多患者使用，效果肯定。旺龙蚂蚁丸曾荣获全国“七五”科技成果金奖;山西省科技进步一等奖。
哪些方法能预防产后风湿?通过以上的介绍，是否给大家带来一些帮助呢?>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。
