别拿“风湿”不当病，“每逢刮风下雨来临之际，或晨起着凉之后，我手脚就疼痛、不灵活，这规律比天气预报还要准!”相信不少中老年人都有这样的烦恼，其实，这是风湿病发作的缘故。
别拿“风湿”不当病
在很多人看来，风湿病不是什么大不了的病，休息一下或用热水泡泡手脚就能解决问题。专家认为，这是误区，近年来风湿病的发病率越来越高，而大家对风湿病的认知度、关注度又低，从而造成就诊率低。对于风湿病不仅要重视，更要做到早期诊断、早期治疗、防止致残。
什么叫风湿病?
很多人对“风湿病”的理解仅仅停留在字面意义的认知，认为风湿病的元凶是“风”和“湿”，典型的例子就是，民间传说，产后吹了风、洗了澡，将来会得风湿病。的确，长期受寒冷刺激(包括寒风和湿冷)的人容易出现关节痛。山西晋康风湿病医院的郭来旺准解释，“风”、“湿”、“寒”并非真正的致病因素，它只是风湿病症的导火线，是一个诱因。其实，人体免疫紊乱才是风湿免疫疾病的真正病源。当免疫系统出现紊乱时，会错误地将人体自身的一些正常组织器官当做“异己者”进行攻击，继而导致身体损伤。“风湿病”并不是单纯的一种疾病，其指的是风湿免疫疾病。泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜等的一组疾病。常见的风湿病有：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、骨性关节炎、痛风、骨质疏松、皮肌炎、坏死性血管炎等。
山西晋康风湿病医院的郭来旺主任说，关节风湿病是一种慢性病，它轻轻而来，慢慢发展，一旦发生恶化畸形，病情就越来越重，持续折磨病人很难治疗。风湿病不仅会带给患者无止境的肌肉疼痛、关节疼痛，还有可能带来可怕的皮肤病变、血管病变肢端坏死，甚至危及心、肺、脑、肾等重要脏器。
风湿病被忽视致恶化
在很多人看来，风湿病根本称不上病，仅仅是身体某方面的不适而已，而且是短暂的。他们认为：风湿性疾病“治不好”、“医不坏”，随着年纪的增大，身体出现某些疼痛再正常不过。直到病情严重加剧，脚肿不能走路，手指畸形抓不住筷子，才去医院就诊，即便到了这个时候，患者都不相信是因为风湿病导致的。而医院里少数非专科医生也似懂非懂，说不出个所以然，更别说正确的治疗。
郭来旺说，风湿病病因复杂，很难找到确切的根源，虽然目前医学界没有风湿类疾病根治的药物，但不等于风湿病无法防治，只要“早诊断”、“早治疗”，完全可以在药物的治疗下稳定控制病情、缓解症状、预防残疾。
饮食不当会加重风湿病
郭来旺指出，传统中医理论认为若过食辛辣厚味、酒热鱼腥易导致脾运失健，湿热痰浊内生，留滞关节，阻痹气血，经脉不通而引发风湿病。虽然患者风湿病的发生还有久居湿地、严寒冻伤、贪凉露宿、睡卧当风等外因，但饮食也是导致痹症发病的一个重要方面。这是因为高脂肪类，如牛奶、肥肉等在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，使疼痛加重;海产类的食物，如海带、海鱼等因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重;酸性食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭等摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，也会使风湿病的症状更加明显。同样，若吃过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼等会使体内钠离子增多，从而导致关节肿胀，加重病情。
因此，风湿病患者在日常生活中，还要在饮食上加以注意。本着药食同源的原则，风湿病可以大概划分为寒热两型——偏热型：患者多有口干、口渴、大便干结、小便黄赤、脸色偏红、病变部位有红肿热痛等表现。饮食宜清凉，可以多吃苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、绿豆等清热的菜蔬，以及甲鱼、田螺等寒凉的食物。偏寒型：患者多有怕冷、脸色
