预防风湿性关节炎复发的小方法？我们每天都面对着水，接触冷水时间比较多，关节容易受到伤害，出现风湿性关节炎，这病一旦出现威胁着身体各个部位，治疗也难。风湿性关节炎的危害是很大的，人们要注意正确的预防风湿病疾病，是有很多的好处的，风湿病夺走了患者的幸福，风湿病患者的症状人们要了解。也要注意预防事项，预防风湿性关节炎复发的方法有哪些呢？我们看看专家的介绍。
预防风湿性关节炎复发的小方法：
一、提高免疫力
生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
二、避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
三、适当运动
只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。更有效的预防类风湿性关节炎的复发。
四、注意饮食调节
要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。
风湿性关节炎的中药治疗 旺龙蚂蚁丸效果最佳
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山西晋康风湿病医院专家提醒广大患者，由于旺龙蚂蚁丸半个月起效，2-3个月才达到疗效高峰，故需长期坚持用药，不要擅自停药。当然我们更应该清楚地懂得，无论对西药或中药的疗效评价都应是客观的，应以临床症状和实验室检查为依据，一时好转，不等于永远好转;症状的缓解，不等于疾病的根治。风湿性疾病常具有病情缓解和复发的特点，因此要长期坚持服用慢作用药(如：旺龙蚂蚁丸)，要经常到正规的专科医院复查。
预防风湿性关节炎复发的小方法？风湿病是慢慢的发病的，风湿病患者的伤害是很大的，患上风湿病的话应该及时的治疗。因为风湿病给人们的生活带来了很大的影响。
