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强直性脊柱炎?现在护理还不晚!

添加时间:17-11-13 09:23:59 点击数:

  生活条件变的越来越好,但患病的人数越来越多了……

  很多人患了强直性脊柱炎后,陷入情绪的低谷,担心疾病不能治好,还要忍受疾病带来的痛苦,因此生活和工作都受到很大的影响。

  强直性脊柱炎的护理

  1睡眠时要保持仰卧睡姿

  在睡觉时,建议患者睡硬板床,能不能枕头就不要枕头,这样可以确保患者的躯干平直,而且,仰卧比侧卧更好,此外,患者在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿,以防止畸形。

  2日常工作生活中保持正确姿势

  保持正确的姿势可以有效的预防驼背,通常,驼背的发生比较缓慢,不易被患者所发现。因此,强直性脊柱炎患者一定要注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。

  强直性脊椎炎患者经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅。

  3延缓思想感畸形的护理

  强直性脊柱炎患者一定要保持直立的姿势,确保身高正常。尽量睡睡低枕、硬板床,可以减少颈椎前弯。平时注意减少脊椎的负重,避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。

  4生活中要加强姿势训练

  ⑴坐位:患者坐在直角硬木椅上,腰背挺直。劳累时可将臀部后靠,腰背紧靠在椅背上休息。

  ⑵卧位:患者躺在硬板床上,取仰卧、侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势。另外,患者在晨起或睡前可俯卧5分钟。

  ⑶站立:头保持中位,下颌微收,两臂下垂自然放松。腹略内收,双脚分立与肩等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移。

  早期进行适当活动,可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。同时,水疗、超短波等物理治疗方法,可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。

  5预防感染

  由于胸廓受累,易发生肺部感染,应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人,给予翻身拍背,鼓励咳嗽。同时,注意补充营养,增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时,定时冲洗眼滞留的分泌物,保持结膜囊清洁,眼部不宜遮盖,以免发生感染。

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