在痛风发作的所有诱因中，有一个最容易被忽视，那就是——受寒。因为受寒特别容易引起关节炎发作，很多老年人就误以为是自己的“老寒腿”犯了，根本没忘痛风上想。
由于关节处的皮肤较薄，而且经常会裸露在外，所有受外界温度的影响比较大，当温度骤然下降，尤其是湿度较大，“湿冷”侵袭的时候，很容易引起痛风性关节炎发作。
所以，对于痛风患者来说，防寒保暖这4个字是必须要做好的工作，而且要从头到脚，全面武装。
冬天天气寒冷，痛风患者一定要注意及时增加衣服，“美丽冻人”可不行。但要说起保暖，人们往往会只重视“大块”，忽略了细节。
很多患者，尤其是男性患者就是这样，心太粗，要说保暖，毛衣、棉衣、保暖内衣，恨不得都穿上，身上裹得像个球一样，脚上却还穿双单鞋，手上也不知道带个手套。要知道，这手脚是离心脏最远的地方，血液循环最不好，也是尿酸盐结晶最容易沉积的地方，如果受寒，特别容易犯病。
冬天天冷，大家警惕性高，对保暖往往都比较重视，做得也比较好;反而是到了夏天，天气炎热，大家放松了警惕，痛风经常会借着空调的“东风”又出来兴风作浪了。
我曾有一位患者，是位大学教师，人非常有气质，也很配合治疗。他第一次来看病，是很多年前了，这位患者在诊室里，也不知是疼的还是热的，总之是大汗淋漓。我照例询问了病情，希望能找到诱因，好让患者以后避免。可是问来问去，患者近期也没有特别的高嘌呤饮食，教学工作很顺利，也没有特别大的压力，人也不算劳累，似乎没有什么明显的诱因。
就在我打算放弃寻找诱因，开始给患者讲治疗事宜的时候，这位患者突然说“大夫，我会不会是受寒了?”我一听觉得有点奇怪，就问他“这大热天的，您怎么受寒的呀?”“我们教室里有空调，正吹我，一天我上两节大课，吹四个小时。”我一听，这么吹人还受得了，看来这位老师的痛风性关节炎还真很可能就是空调给吹出来的。
这位患者来找我看病的那个年代，安空调的家庭还不多，后来随着人民生活水平的提高，家家户户都有空调了，我再遇到夏天犯病的患者，都会问问是不是吹空调比较多。
痛风患者们一定要注意，夏天不要贪凉，家里的空调，一定要调到26摄氏度以上，并且不要让空调直吹自己。
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